MADIUN , RADARJATIM.CO – Bukan saja buahnya,tapi dibalik itu semua ternyata buah alpukat banyak mengandung manfaat
Mulai dari batang daun,buah, dan juga biji alpukat.Daun alpukat misalnya,daun alpukat mengandung senyawa antioksidan, flavonoid, polifenol, dan saponin. Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Dan cara mengkonsumsinya adalah ambil beberapa lembar daun alpukat kemudian rebus hingga mendidih kemudian tiriskan dan minum air seduhannya segelas sehari sekali secara rutin.
Sedangkan buahnya sendiri,banyak mengandung nutrisi penting seperti kaya akan serat,protein,lemak sehat vitamin,kalium,magenesium serta folat.
Sedangkan biji alpukat,banyak yang belum mengetahui bahwa kandungan dalam biji alpukat baik untuk menyembuhkan otot dan melancarkan pembuluh darah.
Berikut cara untuk memanfaatkan biji alpukat :
Iris kecil kecil biji alpukat,kemudian rendam dengan alkohol yang bisa kita beli di apotik dengan kadar 75%,kemudian tuangkan kedalam botol spray.
Dan untuk menggunakannya cukup semprotkan ke bagian otot yang sakit seperti terkilir,keseleo maupun penderita stroke yang notabene tangan maupun kaki yang susah untuk digerakkan.
Lakukan secara rutin agar hasilnya maximal.Itulah beberapa macam manfaat buat alpukat mulai dari daun,buah serta bijinya.
Selamat mencoba.
Pewarta : NW
Kord Liputan Nasional
